Hoy soy consciente que desde la percepción del ego, esa parte de la mente que cree en la separación, “veo” solo el pasado saltando o proyectando lo mismo en el futuro..

Hoy, observo en este instante la calidad de mis pensamientos.

¿Dónde está la mente? ¿Atrapada en el pasado? O ¿en el deseo del futuro que no llega?

Hoy uso la conciencia para darme cuenta como este sistema de pensamientos -ego- es un saltarín. Salta del pasado al Futuro, negando y rechazando el instante presente .

¿Te parece conocido esta forma de pensar, este movimiento?

Hoy aquieto mi mente, respiro, soy consciente de ese movimiento. Al observarlo honestamente comienzo a ser consciente de la apertura de este instante presente donde el nuevo pensamiento o nueva percepción aflora, para mostrarme esa otra Manera de relacionarnos con nosotros mismos .

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